KOŽA NAGNJENA K AKNAM V ODRASLI DOBI,
JE EPIDEMIJA
Dermatologi vsakodnevno beležijo, da akne ne prizadenejo izključno najstnike. Medtem, ko tradicionalno gre za neprijetno najstniško “fazo”, skupaj z vprašljivimi barvami las in modnimi odločitvami, akne zdaj prizadenejo vse večje število odraslih žensk, na primer:
- Perzistentne akne, ki jih imajo od mladosti
- Nov izbruh aken po daljšem obdobju brez mozoljev
- Akne pri ženskah, ki jih v mladosti niso nikoli imele (akne pri odraslih). To doživi več kot 1 od 4 žensk!
Danes ima 51% žensk, starih od 20 do 29 let, akne, ki se pojavljajo v odrasli dobi in od tega 35% starih med 39 let, 26% tistih, starih od 40 do 49 let, in 15% starejših od 50 let. Akne so pogostejše pri odraslih ženskah, vendar akne imajo lahko tudi moški.
Z drugimi besedami, akne, ki se pojavljajo v odrasli dobi so v porastu in če še vedno trpite zaradi mozoljev, tudi če je najstniško obdobje že za vami, zagotovo niste sami. Toda brez skrbi, pomoč je na dosegu roke. Preberite, kako nastanejo akne v odrasli dobi in kaj glede tega storiti!
1Christin N.Collier et al. The prevalence of acne in adults aged 20 and over. J Am Acad Dermatol, Volume 58, Issue 1 – 2008?
SKUPNE ZNAČILNOSTI
AKNE V ODRASLI DOBI
Najstniki pogosto trpijo zaradi vnetnih aken, medtem ko kožo v odrasli dobi prizadenejo retencijske akne.
Vnetne akne spremlja veliko izboklin in pordelosti. Pogosto se pokažo kot papule (mozolji, ki ne vsebujejo gnoja), pustule (mozolji, ki vsebujejo gnoj) ali ciste.
Akne, zaradi katerih odrasle ženske najpogosteje trpijo, so znane kot retencijske akne
Retencijske akne nastanejo, ko se pore zamašijo s sebumom in odmrlimi kožnimi celicami. Pogosto se pokažejo kot beli mozolji ki se lahko spremenijo v madeže. Ko zamašena pora postane večja, sebum izpostavljen zraku oksidira in ta postane črna. To je tisto, kar imenujemo ogrc ali komedon... Mnogi verjamejo, da ogrce povzroča umazanija, kar ne drži.
Ne glede na to, ali imate mozolje, komedone ali ogrce, se lahko zaradi stanja na površini kože, in razširjenih por počutite veliko manj samozavestni in nezadovoljni. Lahko je res težko sprejeti, da imate na obrazu akne in mozolje, ko ste že v odrasli dobi, dobro opravljate delo, imate otroke, ste ambiciozni v svojem življenju in počnete vse tisto, kar naj bi počeli vsi odrasli! Dobra novica je, da ste v zelo dobri družbi (tudi zvezdniki se borijo z nadleženimi mozolji) in so vam na voljo ustrezni tretmaji za obvladovanje aken v odrasli dobi (kliknite TUKAJ in preskočite na nasvete za obvladovanje aken v odrasli dobi
KAJ POVZROČA
AKNE V ODRASLI DOBI?
hormonske spremembe
Izbruhi aken so pogosto vidni v času hormonskih nihanj.. Pogosto:
- V času menstruacije
- Med nosečnostjo in takoj po njej
- Po prenehanju uporabe kontracepcijskih tablet
- V času peri-menopavze in menopavze
V teh primerih se izbruhi običajno zmanjšajo, potem ko se hormoni umirijo.. Če se to ne zgodi, obiščite dermatologa ali svojega zdravnika.
stres
Kot odgovor na stres naše telo proizvaja hormone, imenovane androgeni. Ti hormoni lahko spodbujajo prekomerno izločanje sebuma, , kar lahko povzroči izbruhe aken. Zato je koristno vaditi tehnike zmanjševanja stresa
UV sevanje in onesnaženje
Ko je izpostavljena zunanjim stresorjem, kot so ultravijolična svetloba, prah ali onesnaženje, – in je koža nagnjena k aknam podvržena oksidaciji, sproži verižno reakcijo: hiperkeratinizacija (kopičenje odmrlih kožnih celic), hiperprodukcija sebuma (mastna koža) in oksidacija sebuma in nečistoč prisotnih na površini kože. Ta postopek lahko povzroči nove madeže.
Dobro je zaščititi kožo pred soncem, in redno čistiti obraz v času velikega onesnaženja. Poiščite izdelke s teksturo, odporno proti onesnaževanju , da preprečite oprijem škodljivih delcev onesnaženja na kožo, na primer EFFACLAR Duo (+) SPF30
Družinska anamneza in akne
Raziskovalne študije kažejo, da imajo nekateri ljudje genetsko nagnjenost, zaradi katere je verjetneje, da bodo imeli akne v odrasli dobi.
Izdelki za nego kože in las
Vaša vlažilna krema, ličila, krema za sončenje ali lak za lase lahko sprožijo izbruhe nepravilnosti. Na etiketah izdelkov poiščite naslednje pogoje:
- Nekomedogeno
- Ne povzroča aken
- Brez olj
- Ne bo zamašilo por
Neželeni učinki zdravil in nediagnosticirana zdravstvena stanja
Nekatera zdravila lahko sprožijo akne. Če sumite, da je tako, ne prenehajte jemati zdravil, ampak se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstaja veliko načinov za obvladovanje izbruhov aken
Akne pri odraslih so lahko simptomi tudi drugih osnovnih bolezni (na primer sindrom policističnih jajčnikov). Če so vaši izbruhi aken in mozoljev vztrajni, se posvetujte z dermatologom ali zdravnikom splošne medicine.
KATERI SO NAJBOLJŠI IZDELKI
ZA KOŽO NAGNJENO AKNAMI V ODRASLI DOBI?
Nega kože ki jo prizadenejo akne v odrasli dobi
Če imate akne pri 30-ih, 40-ih letih ali v menopavzi, je posebna nega kože nujna. Koža, ki jo prizadenejo akne v odrasli dobi, je pogosto občutljiva, zato je priporočljiva učinkovita, a nežna rutina nege kože.
- Kožo dvakrat na dan očistite z micelarno vodo, prilagojeno koži, nagnjeni k aknam
- Po čiščenju popršite kožo s pomirjujočo in antioksidativno termalno vodo LA ROCHE-POSAY THERMAL SPRING WATER. To bo pomirilo vsako vnetje.
- Za ciljano delovanje uporabite kremo za nego aken v odrasli dobi, kot je EFFACLAR MAT (TBR), ki vsebuje referenčne aktivne sestavine za izboljšanje nepravilnosti, kot je LHA, ki odstranjujeta odmrle celice in jo naredi svežo , gladko ter izboljšata njeno teksturo. Formula je obogatena s Sebulyse Tehnologijo, perlitom in silico, kar omogoči dolgotrajen mat učinek.
- Nekateri izdelki za nego kože z aknami, ki se pojavljajo v odrasli dobi , so v obarvanih teksturah, tako da lahko akne med zdravljenjem tudi prekrijete.
- Na negovalno kremo nanesite nekomedogeni zaščitni faktor, da zaščitite kožo pred UV sevanjem in onesnaženjem, ki lahko poslabšata vnetja in lezije pri odraslih. Nekatera zdravila za zdravljenje aken že vključujejo zaščitni faktor SPF širokega spektra. Vprašajte svojega farmacevta za strokovni nasvet.
