KAJ JE
OBČUTLJIVA KOŽA?
To pomeni, da se vaša koža preveč odziva na vsakdanje situacije
Že od rojstva, vas vaša koža ščiti pred zunanjim svetom. Ščiti vas pred naravo, udarci in neštetimi agresivnimi snovmi v okolju. Kljub temu pa si vsi ponavadi jemljemo samoumevno neizmerno vlogo, ki jo ima koža v našem življenju.
Občutljiva koža je postala problem za vedno večje število ljudi. Zelo občutljiva koža, ki jo zaznamuje izredna reakcija na vsakodnevne dejavnike, kot so prah, onesnaženje, kemikalije, vročina, mraz ali UV, ne prenaša več tiho stresov vsakdanjega življenja. Ko koža postane senzibilizirana, postane ranljiva za zunanje napade in se odzove z rdečico, zbadanjem, zategovanjem, vročimi ali srbečimi in celo pekočimi občutki. V najhujših primerih ljudje z občutljivo kožo menijo, da se morajo odpovedati “visoko tveganim” situacijam, kar pomeni tudi, da lahko zamudijo ali pozabijo živeti izpolnjeno življenje.
Imate občutljivo ali alergično kožo? Izvedite TUKAJ.
KAJ POVZROČA
OBČUTLJIVO KOŽO?
Temeljnih dejavnikov je več
S povečano občutljivostjo kože je pogosto povezanih več dejavnikov. Vsako od teh lahko deluje samostojno ali v kombinaciji med seboj:
- Žilna oslabelost: če so stene krvnih žil krhke, lahko nekateri zunanji dejavniki, kot so uživanje začimb, pitje alkohola, vroče kopeli ali preveč centralnega ogrevanja, sprožijo zardevanje in občutljivost kože.
- Okoljski dejavniki: Veter, suhost, hladno vreme ali onesnaženje lahko privedejo do občutka brenčanja ali pečenja.
- Stik z dražilnimi sredstvi: Reakcije lahko sproži koža, ki pride v stik z nečim, kar vsebuje dražilno snov. To je lahko dodatek v ličenju, parfum v izdelku za nego kože, kemikalije v pralnem detergentu ali celo trda voda pod prho.
- Atopijski dermatitis: Koža, ki trpi zaradieczema ekcemov, je nagnjena k hiperreaktivnosti.
ZUNAJ OBČUTLJIVOSTI,
JE KOŽA LAHKA NAGNJENA K ALERGIJAM
Za razliko od simptomov občutljive kože, ki se lahko pojavijo ves čas, se simptomi kože, nagnjene k alergijam pojavijo šele po izpostavljenosti alergenu. Stik z nečim, na kar ste alergični, lahko sproži reakcije v telesu in na koži. Pogosti alergeni so cvetni prah, nekatera živila, zdravila, pršice iz hišnega prahu, različne kemikalije, plesen in hišni ljubljenčki.
Alergijski kožni izpuščaji vključujejo koprivnico, kontaktni dermatitis in ekcem. Ni pretirano, če rečemo, da lahko alergije močno vplivajo na kakovost življenja (srbenje, solzenje oči, kihanje, kašelj…). Če imate alergijske kožne simptome, boste morda želeli organizirati posvetovanje z alergologi , da boste natančno določili svoje sprožilce in jih potem lahko izloči iz svojega življenja. Kar zadeva nego kože, boste želeli vlagati v nežna hipoalergenska čistila, kot je TOLERIANE Dermo-čistilo za odstranjevanje alergenov s površine kože, čemur sledijo resnično hipoalergene in takoj pomirjujoče pregradne kreme, kot je TOLERIANE Ultra.
KAKO SKRBETI ZA
OBČUTLJIVO KOŽO?
Kožne reakcije lahko vplivajo na kakovost vsakdanjega življenja
Do zdaj smo razpravljali o kliničnih znakih preobčutljive kože: pordelost, srbenje, zategovanje, vročina, bodenje in pekoč občutek. To so že sami po sebi neprijetni znaki, lahko pa imajo tudi bolj zahrbtne vplive , katerih pomen je prepogosto podcenjen. Reakcije občutljive kože lahko povzročijo slabo kakovost spanja, povzročijo slabše rezultate v šoli ali na delovnem mestu in negativno vplivajo na samozavest. Takšne težave lahko vplivajo na kakovost vašega življenja, zato je pomembno, da se naučite, kako umiriti kožo in čim bolj zmanjšati neprijetne simptome. Nekaj preprostih korakov za zmanjšanje kožnih reakcij:
Kopanje
Tako mamljivo je, da se zjutraj zbudite z dolgim, vročim tušem. Na žalost lahko vroča voda sproži sproščanje histamina v koži, in sproži verižno reakcijo draženja. Pri mnogih ljudeh dolgotrajna izpostavljenost vroči vodi povzroči, da se koža zategne, – kot da bi bila premajhna– in vidno rdeča. Umazana lica nikoli ne pripomorejo k samozavesti, še posebej, če vas čaka velika predstavitev ali razgovor za službo! Pomembno je torej, da je vaša jutarnja prha mlačna in kratka.
Nega kože
Alkalna mila in ostra čistila lahko na vaši koži odstranijo zaščitno pregrado’, zaradi česar je izpostavljena dražilnim vplivom okolja. Za čiščenje občutljivega obraza uporabite micelarno vodo ali nežno čistilno mleko. Vsakodnevna hidracija s hipoalergensko vlažilno kremo bo pomagala ohranjati prožnost zunanje plasti kože. Presenetljivo je, da so eden najbolj motečih načinov, kako občutljiva koža lahko spremeni kakovost vašega življenja, motnje spanja.. V zgodnjih urah se v vašem telesu pojavi val srbečega mediatorja histamina, ki lahko sproži simptome občutljive kože. Zaradi te reakcije se lahko prezgodaj zbudite, saj vam mravljinčast in bodič obraz– zares ne predstavlja odličnega načina za začetek dneva! Najnaprednejše nočne kreme in serumi lahko obdržijo te občutke in vam pomagajo, da se zbudite, ko ste mirni in osveženi.
Ličila
Ličenje naj bi bilo zabavno in krepilo samozavest. Če pa imate občutljivo kožo, lahko povzroči, da vas koža zažge, srbi in postane pikčasto nasprotje vašega lepotnega cilja! Takšne kožne reakcije lahko povzročijo, da se ne želite udeležiti družabnih dogodkov golih obrazov ali pa se jih preprosto sploh ne udeležite. Ampak ni treba izgubiti vere v ličila. Natančno preberite nalepke: poiščite izdelke z minimalistično formulacijo– brez dišav, alkohola in znanih alergenov, kot je nikelj – ki so preizkušeni na občutljivi in alergični koži kot je paleta TOLERIANE Teint. Specialistična ličila bodo vaši občutljivi koži pomagala znova odkriti lepoto, medtem ko se boste zabavali z eksperimentiranjem z najnovejšimi videzi!
Okoli hiše
Pršice in pršice iz hišnega prahu so zelo pogosti dražilci za občutljivo kožo. Redno čistite s sesalnikom in brišite površine v vašem domu, da preprečite nabiranje prahu. Poskrbite, da boste vsakih nekaj mesecev oprali in temeljito posušili vzglavnike in posteljnino, medtem ko ste pri tem, tudi posteljnino posesajte. Kljub temu se potrudite, da ne boste preveč vneti in preobseženi s čistočo. Močne kemikalije v gospodinjskih izdelkih lahko povzročijo kožne reakcije. Za pranje oblačil, rjuh in brisač uporabite hipoalergeni detergent za pranje perila in mehčalec. Pri čiščenju doma poiščite najpreprostejše gospodinjske čistilne izdelke in vedno nosite gumijaste rokavice.
Ko ste zunaj na prostem
Ko je vreme hladno ali vetrovno, na obrazu, vratu in rokah vedno uporabite negovalne, zaščitne kreme. Nosite rokavice in šal zazaščito izpostavljene kože. V vročih, onesnaženih dneh poskrbite, da bo vaša koža uravnotežena in pomirjena s termično vodo, bogato s selenom, THERMAL SPRING WATER.
Odpravite alergene
Če izvajate vse zgornje korake in imate še vedno hude ali dolgotrajne kožne reakcije, imate morda alergijo. Zdravnik vam lahko svetuje glede testiranja za prepoznavanje določenih alergenov. Nato jih lahko sistematično izločite iz svojega okolja ali prehrane.
Kliknite TUKAJ for in ugotovite, kaj lahko pričakujete od posveta z alergologi.
BOLJŠE ŽIVLJENJE
ZA OBČUTLJIVO KOŽO
Predanost La Roche-Posay presega izdelke za nego kože
Študija, ki jo je sponzoriral dermatološki laboratorij La Roche-Posay, je pokazala, da več kot 50% žensk trdi, da ima občutljivo kožo1. To občutljivost povzroča večja odzivnost epidermalnih živčnih končičev in padec reakcijskega praga2. Življenje na občutljivo kožo vpliva na vsakogar drugače, in je to precej težko ubesediti. V dermatološkem laboratoriju La Roche-Posay je naše poslanstvo ustvariti "boljše življenje za občutljivo kožo". Prepričani smo, da je za ponudbo najbolj inovativnih in najučinkovitejših izdelkov in strategij za obvladovanje preobčutljive kože nujno treba upoštevati psihološke in fizične posledice.
Za oceno posameznih vtisov učinkov občutljive kože je Dermatološki laboratorij La Roche-Posay sprejel patentirano referenčno orodje, ki se uporablja na številnih medicinskih področjih za merjenje korelacije med kliničnimi znaki in negativnimi vplivi na vsakdanje življenje: Indeks kakovosti življenja..
Med ocenjevanjem izdelkov za nego kože prostovoljci izpolnjujejo vprašalnike o različnih vidikih njihovega vsakdana: negativnih občutkih, motnjah spanja, njihovem družbenem življenju itd. S primerjavo rezultatov, dobljenih na začetku in koncu študije, lahko ocenimo učinkovitost izdelkov za nego kože na kakovost življenja pacientov in na fizične znake. To orodje predstavlja novo priložnost za razvoj natančnih, prilagojenih terapevtskih programov za pomoč pri negi občutljive kože, od kliničnih znakov do psiholoških vplivov.
Poleg prilagojenih, učinkovitih izdelkov, ki so nežni do občutljive kože, La Roche-Posay ponuja delavnice, na katerih se tisti, ki jih prizadenejo določena stanja kože, naučijo korektivnih tehnik ličenja in sprejmejo vsakodnevne korake, s katerimi si bodo življenje naredili bolj udobno in jim pomagajo, izrazi s svojo podobo.
2Izvor: L’Oréal Recherche.
