1 - Umivaj si obraz
Da, res je tako preprosto. Umij si obraz vsako jutro. To te ne bo samo zbudilo, ampak boš z umivanjem tudi odstranil odmrle kožne celice. Zaradi kopičenja odmrlih kožnih celic je lahko tvoja koža videti pusta in dovzetna za izbruhe nepravilnosti.
2 - Poskrbi za vlaženje
Vlaženje po umivanju obraza ti bo pomagalo zapečatiti vlago v kožo, vendar se prepričaj, da izbereš pravi izdelek. Večina losjonov za moške je izdelanih na oljni osnovi, kar je dobro, če imaš normalno kožo, in še boljše, če je tvoja koža suha. Če pa imaš mastno kožo, izberi raje vlažilno sredstvo na vodni osnovi.
3 - Pij veliko vode
Poskrbi za redno hidracijo svojega telesa; koža ti bo hvaležna! Koža je tvoj največji organ in zagotavljanje dobre prehrane ter redne hidracije pomeni, da je tvoje telo dobro opremljeno, da lahko koži zagotovi vse, kar potrebuje.
4 - Uporabljaj kremo z retinolom
Če si zaskrbljen zaradi znakov staranja, preprosto vključi kremo z retinolom v svoj komplet za nego kože. Retinol pomaga k učinkovitejšemu delovanju kožnih celic in spodbuja proizvodnjo kolagena, s čimer ti bo pomagal v boju proti neželenim gubam ali nepravilnostim. Če retinol uporabljaš čez dan, se prepričaj, da ga uporabljaš v kombinaciji z visokim faktorjem SPF, ki ščiti kožo pred UVA in UVB žarki, v nasprotnem primeru pa ga lahko uporabljaš tudi kot nočno nego.
5 - Skrbno izberi britvico
Ne, ne pojdi naravnost proti košari s poceni izdelki in ne izberi tiste z največ dodatnimi rezili, ampak se odloči za britvico, ki je čim bolj prilagojena tvoji koži. Ker večina moških uporablja britvico vsaj nekajkrat na teden, je pomembno izbrati tisto, ki ne bo povzročila vnetja in grdih ureznin. Upoštevaj občutljivost svoje kože in grobost brade. Če imaš vraščene dlake ali se ti med britjem pojavijo pekoči občutki, poskusi z uporabo pomirjujočega razpršila po britju, s katerim boš preprečil draženje in pordelost. S pršcem termalne vode ali meglice tonika za kožo boš pripomogel k zmanjšanju nelagodja, ki ga lahko po britju občuti občutljiva koža.
Ta članek je namenjen samo za splošne informacije.
Pred začetkom izvajanja kakršnega koli novega režima se posvetuj s strokovnjakom.