A za Asimetrijo
To benigno materino znamenje ni asimetrično. Če narišete črto skozi sredino in se polovici ujemata, to pomeni, da je znamenje simetrično. Če pa se polovici ne ujemata, pomeni, da je asimetrično, kar je opozorilni znak melanoma.
Preglejte svoja kožna znamenja
90 % kožnih rakov lahko ozdravimo, če jih odkrijemo pravočasno
Če vas skrbi za vaše najdražje, preglejte njihova kožna znamenja po vsem telesu.
- LasiščeS pomočjo sušilnika za lase preglejte vsak del lasišča. Za zadnji del glave vzemite zrcalo ali pa prosite za pomoč prijatelja ali družinskega člana.
- HrbetStopite pred veliko zrcalo in z manjšim zrcalom preglejte zatilje, ramena, zgornji in spodnji del hrbta. Preglejte tudi zadnjico.
- In na koncu ...
S pomočjo zrcala si preglejte tudi genitalije in predel med ritnicama. - NogeSedite in stegnite noge eno zraven druge s stopali na stolu. S pomočjo zrcala preglejte noge s strani, spredaj in zadaj. Preglejte stegna, kolena, meče in gležnje. Ne pozabite na stopala, področje med prsti in pod nohti. Preglejte tudi podplate in pete.
- PrsaPreglejte vrat in prsi. Ženske si morajo pregledati tudi predel pod dojkami.
- ObrazPreglejte celoten obraz, posebej nos, ustnice, usta in ušesa - spredaj in zadaj. Pomagajte si z zrcali.
- RokeStopite pred veliko zrcalo in začnite s pregledom komolcev. Potem preverite bočne strani rok in podlakti.
- DlaniPreverite obe roki: dlani in zgornjo stran dlani, med prsti in pod nohti.
Lasišče
Obraz
- Obraz:Preglejte celoten obraz, posebej nos, ustnice, usta in ušesa - spredaj in zadaj. Pomagajte si z zrcali.
- LasiščeS pomočjo sušilnika za lase preglejte vsak del lasišča. Za zadnji del glave vzemite zrcalo ali pa prosite prijatelja ali družinskega člana, naj vam pomaga.
Roke
Dlani
- RokeStopite pred veliko zrcalo in začnite s pregledom komolcev. Potem preverite bočne strani rok in podlakti.
- Dlani:Preglejte vrat in prsi. Ženske si morajo pregledati tudi predel pod dojkami.
Hrbet
Prsa
- HrbetStopite pred veliko zrcalo in z manjšim zrcalom preglejte zatilje, ramena, zgornji in spodnji del hrbta. Preglejte tudi zadnjico.
- PrsaPreglejte vrat in prsi. Ženske bi morale pregledati tudi pod prsi.
In na koncu ...
Noge
- Na koncu:
S pomočjo zrcala si preglejte tudi genitalije in predel med ritnicama. - Noge:
Sedite in stegnite noge eno zraven druge s stopali na stolu. S pomočjo zrcala preglejte noge s strani, spredaj in zadaj. Preglejte stegna, kolena, meče in gležnje. Ne pozabite na stopala, področje med prsti in pod nohti. Preglejte tudi podplate in pete.
*Vir: http://www.euromelanoma.org/intl/node/25 Epidemiological fact sheet
Preprosto kot abeceda.
- ASIMETRIJA
Benigno
Maligno - ROBOVI
Benigno
MalignoB za ROBOVE (BORDERS)
Benigna znamenja imajo v primerjavi z melanomi gladke, enakomerne robove. Robovi zgodnjega melanoma so neenakomerni in nazobčani.
Vir: Fundacija za boj proti kožnemu raku - BARVA (COLOR)
Benigno
MalignoC za BARVO (COLOR)
Večina benignih znamenj je enobarvnih, pogosto v enem odtenku rjave. Večbarvna znamenja so še en opozorilni znak. Lahko je več različnih odtenkov rjave, rumenkasto rjave ali črne. Melanom lahko postane tudi rdeč, bel ali moder.
Vir: Fundacija za boj proti kožnemu raku - PREMER (DIAMETER)
Benigno
MalignoD za PREMER (DIAMETER)
Benigna znamenja imajo običajno manjši premer od malignih. Premer melanoma je običajno večji od premera radirke na vrhu svinčnika (6 mm), lahko pa so tudi manjši, ko jih prvič opazimo.
Vir: Fundacija za boj proti kožnemu raku - RAZVOJ (EVOLUTION)
Benigno
MalignoE za RAZVOJ (EVOLUTION)
Benigna znamenja so običajno vedno enaka. Bodite pozorni, če se znamenja začnejo razvijati ali spreminjati na kakršen koli način. Če se znamenje spreminja, obiščite zdravnika. Vsaka sprememba (velikosti, oblike, barve, če je znamenje "dvignjneo" ali v primeru kakšne druge spremembe) ali kakršen koli nov simptom (npr. krvavitev, srbenje ali nastanek kraste) je lahko opozorilni znak.
Vir: Fundacija za boj proti kožnemu raku
Skincheckerji v svetu
Izkušnje
Odkrijte tuje zgodbe in delite svojo.
Delite svojo zgodbo
Boljša zaščita vaše kože
Bodite varni na soncu
Odkrijte prvi raztegljivi UV obliž, ki ga lahko povežete s pametnimi napravami.
Izjemno tanek, vodoodporen in občutljivi koži prilagojen obliž vam s pomočjo aplikacije My UV Patch zagotavlja uporabne nasvete, medtem ko ste izpostavljeni soncu.
Kako do obliža My UV Patch?
Poiščite MY UV PATCH v najbližji lekarni, kot darilo, ob nakupu ANTHELIOS XL mleka za zaščito pred soncem za otroke in odrasle.
Odkrijte naše nasvete za zaščito
Ne zadržujte se na soncu med 12. in 16. uro.
Otrok, mlajših od treh let ne izpostavljajte neposrednemu soncu.
Nosite majico, klobuk in očala.
Nanašajte kremo za sončenje v bogati količini in pogosto.
Jemljete zdravila?
Pred izpostavljanjem soncu preberite navodila.
Kako se izogniti nosečniški maski?
Ste vedeli, da vas senčniki ne ščitijo pred UV žarki?
Kako zaščititi dojenčke pred posrednim izpostavljanjem soncu?
Izogibajte se solarija.
Kako negovati kožo po izpostavljanju soncu?
Kaj pravijo strokovnjaki?
Fotoobčutljivost
#SaveYourSkin
Boljša zaščita kože za vas in osebe, ki jih imate radi
Pregled, zaščita in varnost na soncu